中目黒駅から山手通りを池尻方面に向かって徒歩4分ほど進んだスペインバルイチマルイチのビルの２階にその癒しの空間はあります。
「ココロもカラダも健康になれる」「楽しくワクワク学べる」「ホッと安心できて自分らしくいられる」そんな場を作りたい！と言うコンセプトで、主宰の尾股あき子さんは始められたそうです。
実際にスタジオに足を運んでみると、そこは都会とは思えない癒しの空間がありました。
緑と程よい湿度、温度。そのままここで深呼吸をして寝転がれば、どんどん体はリラックスしていきます。
また、ヨガの後はお喋りしながらお茶もいただけます。
尾股さんは、ご主人様のお仕事で4年間インドに在住されたことをきっかけに、ヨガとアーユルヴェーダと出会われたそうです。
「アーユルヴェーダ」聞きなれない言葉ですが、５０００年の歴史を持つといわれるインド発祥の『アーユルヴェーダ～AYURVEDA 』サンスクリット語の 『AYUR（生命）』『VEDA（科学・智慧）』という意味を持ち、科学的にも正しいとされている（WHOも認める）ホリスティックなアプローチの世界最古の医学体系です。また「人間の取り扱い説明書」とも呼ばれているそうです。

時間に追われ忙しい毎日を送る日々。
「Yoga & Ayurveda OMA」でココロとカラダをリラックスさせてみませんか。

Yoga & Ayurveda OMA
〒153-0042 目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒202
TEL : 070-1313-1330
URL : http://www.omayoga.com
BROG : http://oma-yoga.com/

事業課　濱